요실금 클리닉
중년 여성의 40% 정도가 요실금으로 고민하고 있지만 노화에 따른 당연한 현상이라고
받아들이거나 수치스러운 병으로 생각하여 감추려는 경향이 있습니다.
가장 흔한 형태로 웃거나 기침할 때 혹은 줄넘기하거나 뛸 때처럼 배에 힘이
가해지면 나타나는 요실금으로, 요도를 지탱해 주는 골반 근육이 약해지거나
손상받아서 발생합니다.
갑자기 소변이 마려우면 참기 어렵고, 화장실에 도착하기 전에 소변이
흘러나오는 형태의 요실금으로 감염, 종양, 신경 질환들이 원인이
될 수 있으나 특별한 원인이 없는 경우가 가장 흔합니다.
긴장성과 절박성 요실금이 함께 나타나는 상태로 고령 여성에서 많이 발생하며
전체 요실금 환자의 10 ~ 30%가 여기에 해당됩니다.
방광에 소변이 가득차 더 이상 저장할 수 없어 소변이 넘쳐흐르는 경우입니다.
방광 수축력 상실이나 요도폐색이 원인이 됩니다.
당뇨, 말초 신경질환,
자궁 적출술 이후에 주로 발생합니다.
골반근육 강화 운동을
규칙적으로 실시한다
음식물의 섭취를
조절 한다
체중을 줄인다
흡연을 삼가한다
변비를 예방하고
치료한다
올바른 배뇨 습관을
가진다